Workout for women at home لنظام iPhone

أفضل تطبيق لتمارين اللياقة والصحة لجهاز iOS الخاص بك

الهدف من هذا التطبيق هو مساعدتك على فقدان الوزن، وزيادة العضلات، وتنسيق جسمك، والحصول على تمرين جيد.

يمكنك القيام بالتمارين بدون أي معدات أو أوزان. هذا يمنحك المزيد من المرح والمرونة. نأمل أن يساعدك تطبيقنا على تحقيق أهدافك!

يمكنك متابعة التمارين بالكامل. يمكنك حتى إنشاء تمرينك الخاص!

يتضمن أيضًا تمارين لمدة 20 دقيقة. يمكنك القيام بها كل يوم. يتيح لك الفرصة للقيام بتمرين جيد دون إضاعة الكثير من الوقت.